能不进去参观,还是尽量不要进去的好。
……
这一次👚全运会,如果放在日漫运动系🞖🔉⚞里面,就是全国大赛级别。
还是成人组最高级的那种。
面对这种比赛,苏神也开始认真备赛。
很多人都以为备赛就是做个准备,好好训🎔🐰🃠练,调🐴🄇🞫节心理,吃饱喝足,减少受伤就行。
这其实……
真是一通贯口——说了个寂寞。
你想要做好真正的备战,需要分很多步🍩🔙来完成,🐴🄇🞫🐴🄇🞫中间要准备的事情,专业点的话,十分细密。
这一点,也是苏神之前在国🗘🛷内,从没接触过的🏗东西。
原来备赛,也有科学一说。
比如最著名的AP训练体系,全称Athletes’Perf☄☠ormance训练体系,同样需要做一个很特殊的前期准备。不然很有可能让你整套AP训练体系,最后毫无作用。
这个第一部的准备工作就是——
目标直观可视性。
也可以叫做。
目标祷语。
PS:俺也不知道怎么搞的,唉,晕了,其实写了好几章的,准☄☠备今天水淹七军一番。
结果……
大家先忍忍,俺再问问🅫,┭┮﹏┭┮~~~~~