“道可道非常道；名可名非常名。
……
此两者，🁹🔄同出而异名，同谓之玄🉃。玄之👆又玄，众妙之门。”文中是繁体中文，林浩看了半天才一一连了起来，叹息道：“原来是道德经啊，不是修炼功法啊！”
林浩不甘🁹🔄心将所有的竹简拿出来一一翻看，全部都是道德经。
难道道德经中可以演变出道法来吗？
修道，倒🁹🔄是符合自己现在的处境：深山、幽林、清净。
或许这竹简是什么了不起宝物，此⚧想法一出，林浩再也难🙂🇧🚺以遏制，拿出匕首在自己手指上轻轻一扎，挤出了几点鲜血，滴在竹简之上。🁓🅕🆙
一分钟….五分钟过去了。
没有反应….
“真是荒诞的想法。”林浩自嘲一笑，随后忍不住感慨道：“🆍你给我些基础的🛒修炼法门啊，道德经我能修炼啊！🐉♪”
靠人不如靠己🍃🅜，想要在这🄖♏里生存，身体是本钱，锻炼身体是永远不会错的真理。
林浩给自己制定好计划：
清晨，晨跑，百米🞔📶🟖冲刺跑30分钟（逃生必备）。
然后?爬山，山顶处俯卧撑，仰卧起坐，马步60个分钟（锻炼臂🏍😱部、腰部、腿部）。🏪
这些都是一些常见有效的锻炼运动。
上午，抓兔子，野鸡，采集果实。
下午，制作捕猎工具、编制一些生活用👆品、设置陷阱。🕭🌵🃞
晚上，继续锻炼：引体向上，捶打沙石等。
想好便行动！
林浩回到洞中，开始做简单的运动，直到大♡🌛汗淋漓，达到了极限。
吃过晚餐（红薯加地下河水），林浩躺在简陋的床上，再也不想🅭动了。模糊的感觉浑身麻麻的涨涨的还有一丝🍋🆟🐵疼。不一🐟🁇🃧会便睡去。
林浩不知道的🍃🅜是，在天缘星，他所呼吸的空气中、所吃的木蓝果，红薯中、所喝的地下水中都蕴含着灵气，⚶只是很少，只会潜移默化的提高身体素质，平时很难感觉得到。当🃡🙓身体的运动量很大时才会明显。
第二天，醒来，林浩感觉神清气爽，浑身充满力气🁀。