「很多...尽管还没开始交往，我却已经在担心💃🏎😺将来有天他会离我而去，我也怕我的年纪无法为他生育後代，虽然我们并没有讨论过这话题。还有，我担心别人的眼光，虽然在马索尔星并没有年龄歧视。」
我一样一样的把心头担忧说了出来。
「很好，你已经发现，你所⚱🕏🈦担心的事情，不是还没发生，就是根本不会发生，对吗？」他问。
「嗯，好奇怪，我都一🂓🎔直在这样杞人忧天，明明没什麽事，我却这麽恐惧。」我很疑惑。
「好孩子，恐惧的本质是虚无，它并不存在。但当我们赋予它力量时，它就会化为千奇🈐百怪的形式来干扰我们。」他和蔼地说🙉🈧。
「您是说，我烦恼的这些问题，只不过是表面，实际上本质都是相同的，都是恐惧？」我想了想後问。
「正是如此。你自己看看这些担忧的事情，内涵是否都相同？且有的时候同样的问题你很烦恼，有时候又觉🌭得还好。」
「对耶，像我之前认为安立奎还是个小男孩，总觉得自己是个阿姨，所以非常怕别人说话，但跟他相处的过程中，发现他其实已🖘经是个成熟♬的大人了，而周围的朋友也没说什麽，这种忧虑就慢慢不见了。」
「小安很成熟吗？呵呵，在喜欢的小姐面前果然不💃🏎😺一样。你刚刚说的话中，能看出当想法转变时，恐惧就会减轻。」
「唔，是的。」我点头。
「因此恐惧跟外在事情无关，而🝎🍩跟你怎麽看🀫待有关。」先知爸爸喝了口茶。
「您的意思是🛪🟉，只要我转变想法，原本害🕤🛈怕的事情，就可以不🞓📰害怕了吗？」
「真聪明，一🛪🟉点就通。」先知爸爸用赞许的语气说。🀢⚅
「那....我该怎麽转念？」
「每当你察觉有让自己恐惧的想法时，记得问🛆🚊自己一句：这是真的吗？你要不要现在就来试试看？」
「嗯...好的，要如何开始？」
「你现在最烦恼的事情是什麽？在你说出这件事情後，🖦记得加🞓📰上那句🗢这是真的吗？。」他提醒。
「我害怕....害怕我如果跟小安发生关系，就必须对这个十八岁的男孩负责，他还是孩子，我不能弃他不顾。这是真的吗？呃....不，小安很懂事，有时候他甚至比我理智，他其实不是一个孩子，🆓是我自己把年龄跟心智成熟度画上等号的。」我仔细想想後说。
「很好，就是这样，学着去质疑每个让自己感到恐惧的念头，你就会发现它们⛲🞕🔄不是真的。还有没有什麽担心的事？」
「有，我怕我在☓⚩🔈小安身边看起来很老。这是真的吗？这个.🁊...我看🄝⚎起来是比他老啊。」我抓抓头发。
「谁看起来觉得你比他老？」
「我自己，可能别人也会这样觉得。」
「我看起来老吗？」他笑了。