欸。
不对。
如果苏神能听🌰🂳💳到，那肯定👔🈢⛦会告诉他，我不单单要跑到，我这一枪，还要跑破它。
砰、砰、砰、砰、砰。
衔接了“四点一线”💝💸后整个🗌人的快速抬起上半身也是更加的迅捷。
这样让你的上肢达到合🚃适高度和位置的🝟效率，也会无形中增加。
这样，苏🈝⚻神的爆🎤📆😦发摆臂发力，显然会比以前更加🝙早到位。
这个，就是苏神要的💝💸效果，这一步的技术转化，必须做好，才能做到这种极限的攻关。
鲍威尔没有料到苏神会这么强，前🉆🅈🄤面的强🗇🙝大，有点过头了，但他还是觉得……⛓🙽🏶
自己还有……
还有机会？
不。
你没有！
关🛐🛤节和椎间盘可以使相邻椎骨发生🉆🅈🄤向上向下的伸屈动作。
以小范围的向身体两侧伸屈。
嵴柱位于躯干的中央部位。
身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。
胸腔进而跟随嵴柱转动。
苏式，科学送髋！
沃特？？！
为什么他的送髋感觉，好像要比阿萨法还……还要⚂🎣好！
！
！