陈旭已经自己炖点肉食给自己补补了。
易中海会🚟不会后悔关他屁事，而且他也不觉得易中海⛟这种人会后悔。
他现在后悔无非是自己干的丑事被发现了，要是何大清没有察觉的话，说不定易中海这会还在笑话何大清也不过如此💄。
这让他📜想起了一个前世🆎🎗👏另一位本家的穿🂁越前辈说的话。
“你不是知道自己错了，而是知道🕩🌏自己快死了。”
很简单的话，但很有道理。
陈旭也从来不相信坏人会真心悔过，尤其是那些🍯被抓后痛哭流涕的。
还是那句话，早干嘛去了。
看着锅里炖着的🛺野鸡，陈旭一时想得有些入神。
以后得注意一下身体的营养🙵🎫📾补充了，前世自己一条单身狗野惯了，也不怎么注🚅意营养补充，这个坏毛病也跟着带到了这个世界，平时连填饱肚子也就心满意足了。
但现在可不行，陈🗊旭想到自己只能坚持两分钟就很蛋疼，这身体说什么也的好好锻炼，这可是关系到他一辈♁🅚子的幸福生活。
有欲望才有动力。
那边空间还在帮忙处理食材，他这边已经将前世那些只收藏起来吓唬吓唬身上肥肉的动作都练了起🝶🏦来。
既然马步是锻炼下半🗈🙨身，👿那自己先来点俯冲练练手。
什么射箭俯冲和虎扑俯冲他自然做🕩🌏不出来，👊🗁但也不急，🌫🂅慢慢来就行。
十分钟后。
陈旭感觉自己的双手都快没知觉了，但依🝛旧在坚持。
这家伙别的方面或许不怎么样，但韧性🂁是真的好。
尤其是知道自己不会练出暗伤之后，更是秉承着只要练不死，就往死里🍰🜧练的原则。
一般人站马步坚持五分钟就会放弃，但这货就有一股子狠劲，就算感觉腿快断了依旧能坚🝉持下去，这也算是他为数不多的优点。
只是，这货的这个优🗈🙨点激发是有前提的，比如这🍯件事非做不可...
就像现在，如果不练好就没法幸福，他这种本能瞬间就被激活了。