八部金刚功里面的《金刚功》为阳、🁕🅩为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、🖄为基础。🆂🌫
《长寿功》为阴、为柔、为内、🐅♉🆢为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、🝖刚柔👪🜮结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气🅮与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式都暗合着某种🜂韵律。🎎
刚劲的时候虎虎生风，阳刚🂌🍛十足🐅♉🆢，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是👪🜮内行人却一眼就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他自然能🏣🛺看得出来。
而且姜胜动作比他当初练🌿🄵🁸了一年多时还要流畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学🝖了几天时间？我怎么那么不相信呢！”
杨德元虽然没练过八部金刚🂌🍛功，但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是🁕🅩只有梁🏣🛺俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。
他从🐻🅀🃚姜胜的招式里🟧面看到了刚柔相🞯🗬🞪济、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入🍝🉈静在吹牛，但是在看过他练长寿功后便相信了。
刚劲游云惊龙、🝖挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。
非常好！
等姜胜打完🚝一遍停下来后，梁俊🐅♉🆢达和杨德元齐齐鼓掌。
“不错不错，小姜你短🈖♻短时间能练到🁕🅩这样的水平，真得非常难🝵能可贵啊。”
“二位老师过奖了。”
梁俊达🎟💚也看出来了，姜胜不是那种信🁕🅩口雌黄的人，不由得问出了心底的疑惑：“小姜，你刚才说你精通铁砂掌，可是我看伱的🞌💬手，不像是练铁砂掌的样子啊，这是怎么回事呢？”
杨德元闻言，诧异道：“啊，小姜还🁕🅩精🜂通♯铁砂掌呢？”