陈旭已经自己炖点肉食给自己补补了。
易中海会不会后悔关他屁事，而且他也不觉得易中海🁰这种人🖖💣📪会后悔。
他现在后悔无非是自己干的丑事被发现了，要是何大清没有察觉的话，说不定易中海这会还在笑话何大清也不过如此。🈹🃓🗕
这让他想起了一个前世🏓🙩另一位本家的穿越前辈说的话。
“你不是知道🔂♝自己错了，而是知道🀣自己🛱☣🁐快死了。”
很简单的话，但很有道理。
陈🂓旭也从来不相信坏人会真心悔过，尤其是那些被抓后痛哭流涕的。
还是那句话，早干嘛去了。
看着📥🜽锅里炖着🔂♝的野鸡，陈旭☴🃫一时想得有些入神。
以后得注意一下身体的营养补充了，前世自己一条单身狗野惯了，也不怎🃨么注意营养补充，这个坏毛病也跟着带到了这个世界，平时连填饱肚子也就心满意足了。
但现在可不行，陈旭想到自己只能坚持两分钟就很蛋🁰疼，这身🈪🁊体说什么也的好好锻炼，这可是关系到他一辈子的幸福生🈹🃓🗕活。
有欲望才有动力。
那边空间还在帮忙处理食材，他这边已经将前世那些🁰只收藏起来吓唬吓唬身上肥肉的🄈🞳😐动作都练了起来。
既然马步是锻炼下半身，那自己🞽🙫先来点俯冲练练手。
什么射箭俯冲和虎扑俯冲他自然做不🜭🅔出来，但也不急，慢慢来就行。
十分钟后。
陈旭感觉自己的双手都快没知觉了，但依旧在坚🃛😣持。
这家伙别的方面或⚓许不怎么样，但韧性是真的好。
尤其是知道自己不会练出暗伤之后，🜭🅔更是秉承着只要练不死，就往死里练的原则。
一般人🞒站马步坚持五分钟就会放弃，但这货就有一股子狠劲，就算感觉腿快断了依旧能坚持下去，这也算是他为数不多🈹🃓🗕的优点。
只是，这货的这个优点激发是有前提的，比如这件事非做不可.🟌🛬🟢..
就像现在，如果🗔🛔不练好就没法🃉🕹幸福，他这种本能瞬间就被激活了🟌🛬🟢。