陈旭已经自己炖点肉食给自己补补了。
易中海会不会后悔关他屁事，而且💞📂😆他也不觉得易中海🚢🕁这种人会后🐚🀞悔。
他现在后悔无非🁟是自己干的丑事🔼🅿被发现了，要是何大清没有察觉的🀡话，说不定易中海这会还在笑话何大清也不过如此。
这让他想♀🅏起了一个前世另一位本家的穿越前辈说的话。
“你不是知道自己错了，而是知道💞📂😆自己快死了。”
很简单的话，但很有道理。
陈旭也从来不相信坏人会真心悔过，尤其是那些被抓后痛哭流涕🐚🀞的。
还是那句话，早干嘛去了。
看着锅里炖着🎈🏊的🁟野鸡，陈旭一🟗🝏时想得有些入神。
以后得注意一下身体的营养补充了，前世自己一条单身狗野惯了，也不怎么注意营养补充，这个坏毛病也跟着带到了这个世界，平时连填饱🄙♤肚子也就心满意足了🖌。
但现在可不行🎈🏊，陈旭想到自己只能💞📂😆坚持两分钟就很蛋疼，这身体说什么也的🈪🁌好好锻炼，这可是关系到他一辈子的幸福生活。
有欲望才有动力。
那边空间还在帮忙处理食材，他这💞📂😆边已经将前世那些只收藏起🖻🗲来吓唬吓唬身上肥肉的动作都练了起来。
既然马步是锻炼下半身，那自己🔼🅿先来点俯冲练练手。
什么射箭俯🛀🙖冲和虎扑俯冲他自然🔼🅿做不出来，但也不急，慢慢来就行。
十分钟后。
陈旭感觉自🛀🙖己的双手都快💾没知觉了💞📂😆，但依旧在坚持。
这家伙别的🛀🙖方面或许不怎么样，但韧性是真的好。
尤其是知道自己不会练出暗伤之后💞📂😆，更是秉承🜨🄩⛸着只要练不死，就往死里练的原则。
一般人站马步坚持五分🄈🞸钟就会放弃，但这货就有一股子狠劲，就算感觉腿快断了依旧能坚持下去，这也算是他为📠🜐数不多的优点。
只是，这货的这个优点🄈🞸激发是有前提的，比如这件事非做不可...
就像现在，如果不练好就没法幸福💞📂😆，他这种本能瞬间就被激活了。