SD居心文学>玄幻奇幻>女主溢奶症男主是军人 > 第二十七章-短板补齐安东尼冷血硬核的教学四千六百字二合一
    迪恩研究了三天碟片,将所有内容都记在脑海,又准备好了练习需要的东西后,直接📢和劳伦斯他们调休,获得了一个星期的假期。

    带着所有的东西。

    迪恩在郊区,临时租了一个带庭院的院子。

    他要在最短时间,让古泰拳达到L1级!

    ...

    阿呐的教程碟片,内容看似繁杂,招式繁多,但归🇼🝵纳起♄来,其实就是四个类型。

    长兵‘拳脚’、短兵‘肘膝’、虚招、诡招。🆯📅😜

    没错。

    古泰拳里,就是将🌑⚂🎣拳、脚、肘、膝,当做兵器锤炼。

    至于虚招和诡招,偏向于步伐配合。

    三宫狮踞步为虚招、三宫虎跨步为诡招。

    四者两两结合,衍生出各种🖀🏡🛥拳、脚、肘、膝、头的发力攻击方式,自由灵活,而不是真的指定死了一百零八种🙣🌑♿攻击套路。

    除此之外。

    就是古泰拳淬炼身体的办法。

    这个十分简单粗暴。

    步伐的🜂⚿锻炼,通过固定步伐,闪躲冲撞的沙袋,掌握快速🋃🖪🕜格挡、反应♹🍔发力的技巧。

    拳脚肘膝的锤炼,就是重击实物!

    初期,以各种招式的发力方式,重击沙袋,等到拳脚肘膝都有一🁤层厚厚的老茧之后,再将沙袋换成软木、硬木。

    最后就是铁!

    视频的最后。

    阿呐就是每天对着裹着牛批的实心铁柱,不知疼🚦🕦🋻痛一般,抽、砸,⚤📛🛟甩...

    正常人这样练,绝对是自残。

    但⚼🖮🕾是🄫‘🜂⚿阿呐’流派的古泰拳,却有秘制虎骨膏。