李红兴奋的继续对着肖卫国说道:🊩📂“你刚学,应该也得从八级架学起来,今天就先教你基础的几招,悟空问路、定心🆚🐈肘、摆肘捆人、顺势抽肘吧。”

    肖卫国看🋆🗀着小孩这么积极,摆了摆手说道:“是叫李红吧,别着急,等田师傅回来再说。”

    “那行,你可一定要🝸🏸选我当你师傅啊,我厉害着呢。”🜎🁂李红说完,赶紧站了回去,继续打着招式,生怕田爷🟟爷的棍子打他屁股。

    没多一会,田许国就回来了。

    刚一回来,李红就对着喊道:“田🊩📂爷🍅🅭爷,让我当他的师傅吧,我可以的。♠🉱🋃”

    田许国愣了一下,然后直接过去一脚就踹🞭🗗李红的屁股上,惹得李红捂着屁股一蹦老高。

    嘴里‘喔’的一声。

    “混蛋玩意,这是我们的贵客,以后放尊重点,以后都叫卫国哥,听到了没有!”田许国对着面前的小孩子们说⚡📀道。

    李红🆊抬头,幽怨的看了肖卫🊭📠🜒国一眼,带头说道:“知道了。”

    “卫国,你不着急走吧,我今天先给你简单介绍一下八极拳,然后再教你一点,我们开个头,后续你有空都可以过来。”田许国对着🛢🞃👚肖卫国说道。

    “田师傅你随意教,我还能待一两🊩📂个小时,之后就必须要走了。”肖卫国看了看天色,估了下时间。

    “那好,我先介🋦🛢🞀绍下八极拳吧,我是八极拳的9代传人。

    八极拳以动作刚猛、暴烈为最🋈大特点,有名气的招式比如有八极崩之🆥👫类。

    他整体是靠着挨、🞴😓🁀崩、挤、🊭📠🜒靠的贴身技击特点而让世人熟知。

    整体发力刚劲、爆烈骤变,跃进中以势险而夺人,进击中以节短而取胜。♠🉱🋃

    对于你🉵,只想强身健体的话,学一下站桩,然后跟着🆵练习一下八级架就好;

    八级架包含🍻🍑🇗🍻🍑🇗:悟空问路、定心肘、摆肘捆人、顺势抽肘、按阴掌、迎面掌、牵缘手、双手接拿、顶肘🖁🏫揣裆、托枪式、穿掌进步、跪膝等等。

    今天先教你两招单势它🐩🂥🐺其中🊭📠🜒的要领和规则。🂎🍩🊳”

    “好的田🋆🗀师傅,我们来吧🖲。”肖卫国迫不及🂎🍩🊳待了。

    “别急,再说说站桩,

    站桩是八极拳的基🞴😓🁀础功,有助于增强身体的🂎🍩🊳协调性、平衡感和耐力。

    站桩时要🋆🗀求身体正直,🐩🂥🐺两脚平行站立,🇛🙐与肩同宽或略宽,手臂自然下垂,呼吸自然,意念集中在丹田部位。

    来,跟着我练。”🞴😓🁀田许国说完🋈,摆了一个架势。🏹