金冰颖又问：“最近🝙采购单上都新添了那些东西？☪”🌽
“莲藕🝢🌹，甜瓜，绿豆，呜……”巧荷一说话，脸上湿敷面巾🙧🌰片，就会向下掉，她干脆从怀里掏🕄出采购清单，“这是明日要买的菜品，你看一下。”
时令蔬果，没不妥之处，金冰颖看到后排肉类才想起来，药食坊经🈗常吃鸡，鱼，泥鳅，鸽子等肉，却很少做鸭肉。
主要是之🗼♘前金冰颖没找到，适合配鸭肉的药材，前日早起上山，见村民们背着箩筐赶早市，询问后，才知道，原是天不亮起来采收新鲜♨芡实。
她🜀⚭当时就想到了芡⛇实冬瓜🅦🈰薏米老鸭汤，此菜有祛湿健脾之功效。
芡实跟薏米二者，皆🝙是药食同源食物，其中芡实益肾固精，补阴📔🚠养血，无论女性或男性，食之都能起到滋补作用。
鸭子选三年以上，农家喂养的本鸭，炖出来的汤，才够鲜🁸香。
夏季燥热，人们凉食吃太🅦🈰多，胃里容易泛酸水，导致食欲不振，刚好老鸭汤能增强食🚰🗅欲。
此汤还🝢🌹有滋阴补虚效果，老人或病患，多食可🇨🛄🙸增强体质⚻🖢。
只一样，🗼♘汤类嘌呤含🝙量过多，痛风患者谨🃊🖃慎食用。
薏米夏季除湿效果最好，但它属于寒凉之物，直接煲汤，一些脾📔🚠虚之人，吃后胃不舒服。
做菜之🝢🌹前，先🈬🁞将它炒熟，如此便能减少寒性，另外夏季容易吃坏东🈗西，导致拉肚子，用炒熟的薏仁煮水喝，止泻效果明显。
金冰颖取过笔墨，⛇在采⛌🙃🇮购单上添了两笔，老本鸭和芡实，后面紧跟着的还有杏仁，山药。
“先买这些，菜品务必要新鲜。”
巧荷湿敷🗼♘时间已到，她接过单子看了一⚩🔂眼，不解道：“小姐，杏仁用来做什么？”
做一道神🗼♘仙饮品，地煎仙，强身健体，美白养颜。
“地仙煎？⛫”巧🂪👧荷重复低声重复了一遍，不明所以地咀嚼其韵味📔🚠。
名字好听，味道估计也很棒。
“没错，”金冰颖示意她躺好。
接下来，要用精油按摩面部，睡前护理最后一步，也是最🁸为享受的一步🔰🄑☚。🌠🀞♡
她把玫瑰精油倒一滴在手心🞾，搓到微微发烫后，捂在巧荷脸上，继续道：“此为食疗🚰🗅方子，把杏仁，山药磨成粉状，加入生牛乳，放置锅内隔水煮。”🞜🕁🆭
现代🝁有破壁机，会简单许多，😺直接把各类食🀛♄🅻材放机子里面搅打。
奶白色的汤汁，散发着诱人的香味，爽滑润燥的口☪感，更是令人无法抗拒。