一夜时间匆忙而过。
第二天一早，陈惊禅便早早醒来，回想起昨晚李小龙宗师的训练，💪🔫他有一种酣畅淋漓的感觉。
200个俯卧撑。
200个仰卧起坐。
200个深蹲。
20公里长跑。
上面四项作为热身运动。
总共持续了数小时。
随后，李小🕂龙宗🜩师等陈惊禅体能有所恢复后，便直接动手和陈惊禅进行实🔦🂹战。
没错，按照小龙哥的话说，实🆓🏋😥🆓🏋😥战是提升战斗力最有效的训练方法。
唯有实战最能锻炼人。
也唯有实战最有意义。
就🄲因为这几句话，陈惊禅昨天晚上一直处👳于挨打状态。
他惊奇地发现小龙哥在演🟉🛓武空间中的武学境界竟然也是后天第二层炼🉡🈹🃏骨境界巅峰。
和他处于同一境界。
这样一来，没有经历过系统武术修炼的陈惊禅自然远远不是☈小龙🆍🎔哥的对手。
光是昨晚和🕂小龙哥对战的数个小时内，陈👳惊禅就挨了不下数千拳。
也是奇怪，虽然被打了数千拳，陈惊禅身上却🄞⚏🐚没有特别严重的伤势💪🔫。
当然不是因为小龙哥的拳头没有威力。
陈惊禅猜测可能的原因有两点。
其一，小龙哥对力量的控制已经达到了炉火纯青的地步，其可以随意击🌓⚎🌓⚎倒对手，而不重伤他。
其二，演武空间经过霸王🟉🛓龙尸体🝚血肉灵能的改造，其内的灵能浓度较高，有利于🗘🛷伤势的恢复。
尤其是第二点，让陈惊禅隐隐🆓🏋😥约约找到了提升修炼速度的诀窍。