睡时怎麽不去焦虑到睡不着
然後像我现在这种考试要跨县市搭车
太yAn出来前半个钟头就要起床
然後吃完早餐
就搭前三班车
然後第一个到考场
自己就不会因时间而感到压力了
也要平时上班如果是通勤上班
这种通勤考试就b较好解决起床时间了
我觉得今天没有失误
一部分是学会这个方法了
不过
战损太大
考了太多次
然我明白了一种教养
〝容许我一考再考，是一种溺Ai！〞
但是好听一点
〝我这样就是过分执着了！〞
不过应该是胜了
就是觉得
家人要我检讨的
不要要求家人溺Ai自己
而且一个考试级别就花太多次没考上的机会