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    第一百六十三章瑜伽要绑好了才能做

    “叮咚,请寄主督促随从吴小蛮每日进行瑜伽训练一小时,保持十八式瑜伽标准姿势,先从第一个动作天人合一开始。(《注册会员推荐该作品》7*”系🐱统的坑爹声音再次响起。

    “来吧,小蛮开始跟我一起做瑜伽锻炼吧。”林🁥🇵🜸飞说着摆出了个🍋🆢👍天人🛲合一姿势。

    林飞被脑袋里的🔿坑爹系统磨炼的,现在练习🊷🔻🅱这恐怖👏🇶🝁瑜伽已经熟练了,已经不需要练完再泡药浴了。

    林飞身旁的吴小蛮吃惊🂘🏁张着小口看🜤🄃🞇着林飞的双脚脚心居然在他的头顶上合在一起,并且双手手掌覆盖在脚面上。

    这个瑜伽动作太难了,吴小💔👠🊒蛮尝试的做着,虽然她身体柔🇲🜡🃬韧性平时也锻炼过,十分的优秀,但面对古瑜伽动作,她的双腿只能抬到肩膀那,根本抬不到头顶,更别提两个脚心碰到一起了。

    林飞看着吴小蛮几下努力下💔👠🊒,根本完不成这个姿势,并且脑袋的系统显示记🏦录,吴小蛮今天坐的瑜伽时♊🆬💪间还是零分零秒。

    林飞知道,他该出手了。

    “我来帮帮你吧。”林飞🕱上前,弯下腰要掰吴🅂🃮🛉小蛮的腿。

    “不要🅢🈓,女孩家的腿不能让你随便碰,再碰握喊非礼了,这动作太难了,再往上摆我腿🂉🌿🄸就断了。圣堂最新章节注册会员推荐该作品.”吴小蛮拒绝道。

    “看来只能先用老办🃽🝕法了。”林飞对着🆃🌷🃫吴小蛮微🁥🇵🜸微一笑,接着举起拳头,完全不给吴小蛮反应时间,一拳直接击晕了吴小蛮。

    接着,林飞开始用手掰吴小💔👠🊒蛮的双腿,🆃🌷🃫尝试着掰到她🂧头顶。

    “嘎嘣。”一声清脆的声音💔👠🊒在吴小蛮大腿处响起。

    “啊!”吴小蛮被剧烈的疼痛惊醒。

    “糟糕,用劲用大🙻了,把腿掰断了。”🆃🌷🃫林🂿飞看着手中的腿想着。

    “回到十秒钟前。”林飞立即施展异能,回到了十秒钟前,开始重新掰腿,🏦摆姿势。

    掰小公主腿是个技术活,林飞随要掌握要力度,力气用轻了,腿🍋🆢👍根本🛲掰不到头顶,力🂻📼☣气一旦要用重了,吴小蛮的腿就被掰断了。

    不过这都不要紧,在战神三分钟(伪)异能的协助下,并且吴小蛮本身的柔🏦韧性很好,年龄也小,林飞在掰断吴小蛮腿一百七十七次后,终于掌握好力度,把她的双腿在没断的情况下,成功的放到头顶上,脚心相交。

    摆好姿势后,林飞赶紧用橡胶绳绑住吴小蛮的脚腕,用小木🊑🏣🛽棍📃贴着手臂和腿绑着,使得这个姿势得以保持。

    在林📰飞用了六个小木🃽🝕棍后,吴小蛮被以天人合一的姿势固定住了。圣堂注册会员推荐该作品.

    林飞看着系统吴小🙻蛮的瑜伽时间也开始不断🊷🔻🅱的涨了起来,十分满意的林飞开始在天人合一的吴小蛮身边做起了蹲起,仰卧起坐和俯卧撑。

    做完这三个三千体能锻炼后,☻林飞也开始做起了十八式变态古瑜伽锻炼。

    被捆绑成天人合一姿势的小💔👠🊒公主吴小蛮在疼痛中醒了过来,她睁开眼睛,发现自己如🂻📼☣同粽子般被捆🁺🊲🔓绑了起来,手臂和双腿正剧烈颤抖,浑身疼痛。