方天宇跑在前方，嘴里还呼喊着，“😗一，🍩二，一，二。”
金媛同样跟随上方天宇的步伐，四眼博士也赶快跟上，只有胖子站在最后边，他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人♔逃避的机会，他索性站在了后边，监督者每一个人的一举一动，同时自己也跟着锻炼。
只有五个人的队伍，参差不齐的在警队中奔跑，被值班的警员看到了，不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他🜖🂅🌝们，可是🜖🂊🍊为了训练体能🕟得到提升，还要随谁准备工作，也只能在警队中进行。
方天宇根本不在意别人的看法和说法，他只希望二队的警员都可以🐒⚽出类拔萃，无论是技术上，还是体能上，都要尽力靠前。一圈还没有跑下来，胖子就不行了，喘的就好像是一只狗，就差流下口水了，他满头☊大汗，浑身酸软。
键盘和四眼博士还好，🝍一🟐🜑圈跑下来还不算什么，但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈？
方天宇站在胖子的身边🝍说道：“快点起来，你都没有跑到一圈那。”
胖子摆摆手，“不行了，真的🍻……不行了，心脏都快跑出来了。”
方天宇也知道胖子的体能最差，对于胖子而言👟，🟀🚃🐱跑步过快也不行，随时可能造成身体上的不适。
“他们跑，☁🟧你慢慢走。”方🕉🇵🜹天宇扶起坐在地上的胖子。
胖子无可奈何的只能站起来，慢慢地围绕警队的院子走，一边走还一边怨恨方天宇，非来一个什么突发奇想，太🜖折磨人了。💺🖹💺🖹
一圈，两圈，到了第五圈🟐🜑的时候，只有金媛一直再坚持，而键盘和杜博也📪开始上气不接下气了。
方天宇一直在看着时间，他的目标是在大家都上班之前，结束上午的体能锻炼，眼♃🅱看着连他制定目标的一半都没🜖有达到。
他的理想中是跑十圈，第二项是跳绳，慢慢适应一天之后，再开始力量上的训练，太过于心急也不🎄🎧行。
今天就是测试一下，真正的训练还并没有开始，他太了解自己的队友了，不能把真相告诉他们，要🎄🎧不然还会出现各种情况。
胖子🃚走都走不动了，索性躺在了地上耍赖，键盘见状赶紧上去查看，“胖子，你🏛🚱🗏还好吗？”
“我快不行了，真的是🝍走不动了🗍🚓💺啊。”胖子跟键盘使了一个眼色。
键盘明白了，“队长，胖子🕉🇵🜹的确是快要不行了，要不然🁾🙭今天就先这样吧，反正🃉🕼🎿也该上班了。”
方天宇才不☁🟧☁🟧会让他们如愿，既然下定😗决心训练，就不能半途而废。
“大家休息☁🟧一分钟，随后🟐🜑我给大家准备了🍩惊喜。”
四眼博士推了一下镜框，🟐🜑“🕉🇵🜹是不是早😗餐啊？我的肚子早就抗议了。”
“一会你们就知道了，赶快调🍻整一下呼♏吸。”方天宇的嘴角微微上扬。
就在大家期待会有什么惊喜的时候，方天宇从车上拿下来一🝱🎼🖟袋子东西，他朝🃓🗗🛱着大家走过来。🃨
“你们自己打🂂开看一下吧，不要太惊讶。”方天宇开了一📔🚧🕳个玩笑。