薛凌深吸一口气,🅚低声“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是🍌🆫戒一下口吧。”
都二十好几的人了,还跟小孩子似🔤🂥🐻的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?😁可能吗?
肖佳雪苦笑“我也想🝊🉡啊!可就是停不下来☻🄪啊!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”🏃
“可你哪🝻里只喝水啊?”薛凌道“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点🅭儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥🞘不?太胖……找对象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪🝊🉡哼哼🕒🉇🅋起来“我也知道啊!可我现在⛙🚲就是控制不了我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都🌣🀷不知道怎么😦🃤想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧🛟。”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁😦🃤还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在🚪家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好之处啊!”薛凌低声“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有🔤🂥🐻人会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘🏫家,还是很🁐🄹少数的。
“你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外🎈🏉,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜🕒🉇🅋呼👳🌷🃪“想想就觉得好痛苦💦……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦回💿🗫🞥去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥🏃给🁐🄹你认识。”
“真的?!你该不🅚会是想忽悠我吧?”肖佳🅫🉡雪问。
薛凌“哎”了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大🏫可奔我家将我吃垮!📣🜭”
“哈哈!”肖佳雪问“🚾🙁有多👳🌷🃪俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多🁿,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?⚸🖋”
薛凌道“🝻真的🔇,但你要运动节食,一定要瘦回一百斤🖸。”
“为了俊哥,那我努力努力!”肖佳💿🗫🞥雪哈哈嘿嘿笑了,半认真半开玩笑。
薛凌大声“你给加油啊!我都已经🔤🂥🐻二胎了,你还没对象,你以后就是坐飞机也赶不上我,还不赶紧的?!”
“是!我赶紧的!”肖佳雪不住应是。