天气转凉,暑气已消失殆尽,丝丝秋🔘风携⚴🕣着桂花⛁🗚🜉香甜的气息肆无忌惮地穿于人群。
离迎新晚会只有几天了,校园的氛围也开始变得热闹而紧🌵🃞😷张起来。
今天最后一节课结束后,徐缓背着书包往多媒T教室走去。
“来了?”门被打开,陈则同拿下耳机抬眼🝑看她。
“🔚🁌嗯,我们接着昨晚开始吧,时间不多了。”她放下书包。
陈则同打开音响设备,开始放伴奏。
两人简单地合了一遍。
“音准是没有问题了,节奏也还可以,但是你气息有点不🌵🃞😷稳。”他指出问题所在。
徐缓咬唇,“气息?”她抬眼,略显疑惑。
“嗯,有点不稳。”
“唱歌的时候一般是腹式呼x1,也有用x腹式呼x1法。最简单的方式就是平躺在床上呼x1,这个时候就是腹式呼x1,你会感觉你的x部没有起伏,而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光,然⚊后🖽保持肩膀不动自然x1气,腹式呼x1的评判标准就是肩膀不动,腹部有起⛗🚞🔢伏,x1气时向外扩展。”陈则同给她示范了一下。
徐缓学💴🖈他也吐了一口气,然后肩膀保持不动自然x1气。
“嗯,就是这样。”他笑着点点头。
“再教你几个小方法,平时可以练练。先深x💨🔛1一口气,在呼气时同时轻声快速地数数字12345678910,一口气反复数💶🖒💆,数到这口气尽为止,看你能反复数多少次。”
徐缓认真地看着他,在心里默默数数。
“你也可以这🝮🎞💎样。”话落陈则同来到课桌前,💨🔛示⛁🗚🜉意她躺下。
“平时在宿舍可以躺在床上,在腹部放几本书,x1足一口气。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做,书🌤可以放少一些,后期逐渐增加,循序渐进。”他弯腰从☧🁲书包里拿出两本书放在徐缓小腹上🖊🐷,垂眸耐心教她。
徐缓按照他说的开始x1气数数,发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼x1,扶着课桌边缘试图坐起来,但不小心突然m0🎟空了,身🞜🔾子陡然往旁边一歪。
“小心!”陈则同眼🝦🍗疾手快地搂住她腰,直接把人抱🔓了下来。
“谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。
“没事。😹😹”男人咳了声,手指悄然摩擦了两下,温软的触感转瞬即逝🍶🌡🀦。
“嗡嗡嗡…”徐缓口袋里的🆪手机突然震动起来,她🍌🆪肩膀一松,吐了口气,快速接起。
“缓缓,我是你舅妈,你妹妹腿骨折了,进🝑医院了!”手机里nV声颇为🈲焦急。