平时都怎麽放松呢?生活☋♛🉄中有没有出口?像是找家人或朋友说说话,或是运动、书写……什麽都好,只要是能🍠🉠够让自己有抒发的感受,那就是适合的出口。
在做心理谘商时,他会这样询问个案。
有入口的东西就需要具备出口,这麽简单的概念,不了解的人却是令他吃惊地多;在T内或心中某处累积了大量毒素的人不断地来到他的眼🕌前,或许是暂时X的宣泄,或许是根源X的解决,总之使得他的工作得以成立、他的谋生得以持续。
不过,在以心理谘商做为工作来谋生之🂓前,他就已经习惯於担任周🄓☮🂴遭的人的出口了;许多人来找他抱怨生活中的琐事,然後🚊离开,过一阵子可能又再回来。他有那种或许可以称之为天赋的才能,做为聆听者,让对方放心地说出心事,同时使得心情得以舒缓。
对他来说,从事心理谘商工作就像🄣⛄🗶是过去生活模式的某种延伸,只是在某些地🞾🙴方需要调整,所幸那些对他来说并不是太费力,倒不如说是值得庆幸的。
具T说起来,「有明确的开始😜🂌和结束」这一点实在是太好了,在约定好的时间与空间中一次谈话50分钟,而不是某个谁突然打电话来诉苦,或是某个谁推荐另一个谁突然间跑来他眼前说话,anytime🌫🂁、anywhere,他再有能力🐒⚹、再有意愿,也无法来得及消化在心底深处积累的黑暗。
成为谘商心理师之後,他会听见许多浓重黑暗的故事,但无论再怎麽黑暗浓重,那都是可以透过🖱🖛谘商室的门来加以隔绝的东西,也可以透过谘商关系的结束就隔绝在与自己不再相关的时空之🖞📫🝲中的东西。
简而言之,就是所谓的界线。
「毕🐹🄱🁓业之後,就不能再继续找你谘商了,那我们可以保持🄖♊🆭联系吗?在我的生活中没有人可以像你这样好好地听🍠🉠我说话,你是最了解我的人。」
前几天在学校的个案紫藤这麽问他。
他在脑中闪过几种教科书式的回应方式,都是为了维🃎🖫🕡持界线;但他在第一时间动摇了,他知道那个瞬间就足以让坐在对面的紫藤也察觉到他的动摇。
维持界线。没有学生身份之後,只是无法在学校的谘商中心免费谘商,到外头的心理谘商所做付费谘商,只要有钱有时间,谁都可以。他可以提供自己有在接案的几间谘商所给紫藤🅣选择,如果觉得负担不起,那就不要继续,心理谘商是有价的服务,不是免费的闲聊。
撤除界线。如🜣果和她结束谘商关系,转变成一般朋友关系,那就可以随时传讯息、讲电话、闲聊……
距离毕业还有两个月,还有时间,可以🂓慢慢地来谈一谈这种被概括称为分离焦虑🞦🖝的议题。
但🙂究竟是谁在为即将到来的🎳分离感到焦虑呢?
清明连假,他搭高铁北上,在台北车站转乘台铁一路往东北而去,窗外的风光逐渐褪去人造的矫饰,取而代之的是自然lU0露的远山与稻田,渐层变化的绿hsE光景大方地在眼前开展🆬,毫无一丝扭捏保留。
火车到站,走出验票口,自然地一口深呼🞃x1在T内循环,空气的清新🞓程度和眼前的田野景象让他感觉彷佛穿越到某个与现实无关的暂时🅱🐱X时空中。
太bAng了,就是这种感觉!
久违了啊,他想,上次来这里是跨年时的连续假期。那时刚刚分手🄓☮🂴不久,在社群网站上闲晃时,滑到了广告讯息。
这到底是神秘的x1♜🆀引力法则还是🄣⛄🗶神奇的演算法伎俩?
看着广告上那x1引人的资讯,他决定利用假期前来一探究竟;因为X关系不满意而分手,那如果花费进行💤📰🞢x1nGjia0ei易🇪🛓,可以得到满足🇬的XT验吗?
结论是大约四个月之後的今天他🌬🂋🍌决定再次搭上列车穿越黑暗的隧道,来到距离平日生活圈两百多公里外的小镇,感受解脱与释放。
入住🐹🄱🁓和上次一样的民宿,在玄关处换上室内拖鞋,与蓄着山羊胡的老板闲聊几句後,他拿着房间钥匙上楼,进到屋内便将行李往角落一扔、钥匙丢在桌上,从随身的包包中翻找出两支手机坐在床沿。先确认平时使用的手机没有任何讯息进来,将那搁在一旁的小茶几上;然後拿起那支装了易付卡,为了x1nGj👮ia0ei易而准备的手机,点开通讯软T发了个讯息给Maggie,说自己已经到了🂈🌱🂵,期待明天的见面,然後连袜子也没脱就躺平在床上。