但偏偏事🖎👞与愿违，不但导致🍟了☴🃪🚩失球，还把自己给弄伤了！
既然伤了，那就先休息两周吧。
虽然高远可以通过系统加速疗伤🏕，就像当初对“玻璃人”乔拉做的那样。
但高远还是🈐♇决定不要做的太过，只用5000声望值在系统中买了一🕸🎖颗“还原丹🜉⛿”。
这玩意，可以恢复50%的伤势，J罗的拉伤，通过连夜做的核磁共振显示，需🜉⛿要一个月的修养🁫时间，现在自己给他缩减成了半个月。
这样做的好处是，一方面不至于恢复的太过神速，而引起外界的关注。当然半个月也够快了，不过，高远有那套神奇的中医理论，用来搪塞老外，再合🁿适不过。
另一方☭面，可🍤以让J🍈罗获得充足的休息时间。
从魔鬼拉练至今，只断断续续休过几天假，期间又打联赛又打欧冠，还打了葡萄牙超级杯，赛事非常密集🝽，对于J罗这样的老将来说，🐊♮很容易出现身心疲劳。
身体的☭疲劳🈐♇可以通过系统来调整，但心理一但出现厌战情绪，就很麻烦了。
所以，J罗这次受伤的🔜🁛时机，也算很合适，给🙩🍂自己赢来了一个休息的机会。
不过，有徐凯这样的训练狂魔在，J罗就算躺在病床上，🝅🈲🂎也别想逃避训练。
不能奔跑？没法做有球训练？那好办，套用C罗的名言🆬💭:“脚趾受伤了，那就去🜉⛿做上肢的力量训练吧！”
在健身房的训练，不但可以增强🏕核心力量，还可以刺激球员，使他们保持对球的饥渴，渴望🙤早日回到绿茵场上。
除了🜸J罗，高远对其他🔜🁛人的使用，也将以轮🜠🃢换为主。
本赛季，马里迪莫三线作战。在不断的奔波🜠🃢往返和一场又一🍢场的比赛中，球员们很容易就会身心俱疲。
有效的轮换不仅会让球员的身体得到休整，更🙩🍂会保持他们对比赛的新鲜感和📐兴奋度，如果轮换得当，还可以激发出球员们“比学赶超”的劲头，增强球队的内🕭🌳生动力。
另外还有很重要的一点，就是现在马里迪莫已经有了足够多的优秀队员，他们大多是年轻才俊，潜力十足，不但可以独当一面，更需要比赛的磨炼。🗧
当然🜸，高远的轮换，是🔜🁛有计划、有目的的轮换，不是为了轮🍢换而轮换。
他不会一口🈐♇气，让上场比🗽♟赛🍟的球员都休息，那不叫轮换，那叫吃大锅饭！
也不会像抠门的葛朗台一样，扣🏕扣索索舍不得换，每场阵容只有一🁱两个变化，那样做的话轮换就起不到效果。
他会根据每场比赛对手的不同，制🈐♈🆗定详细的轮换计划，🆬💭选择合适的球员，尽量避免连续作战，既让球员们得到充足的休息，也不让🍏🕲他们久疏战阵，失去比赛的状态。
周末的葡超联赛中🏆🗶，所有人都惊讶的发现🍉🆌，马里迪莫换上了一套全🁱新的首发阵容。
相🜻比于周中的欧冠比赛，他们在场上只保留三个半那场比赛的球员。