“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难🗦撑过去的，撑过去，后面就会舒服点。”
他参加过不🁲少的军内特🅜😧种部🙫🍑队集训，是从士兵提干起来的排长。
对于这种集训，在扛着这根6🝉00斤重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部队的标配🀩⛈😗，不少侦察部队也会搞这种训🁴练。
在“🝳红箭”大队里，⛗🚠🔰每天肯定都会有圆🜶木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木，然后在♞🉢5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一🁲天宣布开训之后，整整45周时🛑🛧🞵间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的🄘♟特种兵，看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样💳🕼，🙫🍑永远是排在最前面的。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要求36分钟，良好38分钟🕀🆢，及格也要40分钟。
还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、🆄🌽🄤马步推砖每天完成一🍳🌉☼组，每组五百。
这也不算什么。
击打沙袋每天一千次，抗击打训🀩⛈😗练10分钟不倒地。
这个所谓10分钟☾不倒地，是指你穿上护🏫具，然后周围六个人一起对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。