1995年6月15，清晨
芝加哥，乔丹别墅的私人训练馆里。
乔丹在🟓他♉🆤的私人训练师蒂姆格罗弗的帮助下🃒🗒🛇，疯狂的做着体格训练。
乔丹一🟓直以来都是一个训练狂人，但是像今天这样，总决赛第三场结束之后的第二天，就一大早就来到训练馆疯狂的练体格，这🆄还是第一次！
一般来说，体格训练是赛季开始之📫前，球员为了增加💷自己的对抗，进行的强化训练。
也是nba球员最重要的训练！
对nba和篮球运动来说，🍁🅊体格并不是越强越好。
体😑格越强就意味着对速度，爆发力和弹跳力的影响就会越大，而且还不是正向的影响，而是负向的影响，这还不算对手感的影响。
所以🚇👒，一个球员没有绝对意义🚝🔙上最适合的体格，却都有一个最需要的体格！
当一个在一个赛季结束之后，发现自😸🆋己体格太小，总是被别🚾人针对性攻击，每次别人都会在进🛜攻端疯狂的找他，而且他每次都认真努力的防守了，但是就是防守不住，而且还总是被人轻轻一推就倒了。
面对这样的一个状况，这个球员只要有追☬🂢🐢求够上进，就肯定会在赛季结束之后的休赛期疯☌♩狂的想要把自己练强壮起来。
哪怕这样会影响他的手感💰🕢，这个球员都会在所不惜。
因为这个球员知道🙹，变得强壮，就是自己现在最需要的，变得强壮的体格也是他最需要的体格🛜而不是他最适合的体格。
至于说手感，还是等变得强壮之🖗💭后，再找回来就是了💷。
而那些永远找不回来的东西，找不回😸🆋来就找不回来了。
而这就是nba所有球员在休🚝🔙赛季面对的最重要的课程，让自己的体格变得自己需要的那样！
本来🚇👒，在蒂姆格罗弗看来，乔丹其实算是nba少数几个特例，他一直认为他已经帮乔丹找到了最适合他也是他最需要的体格。
当乔丹保持住📫了这个🍄🅣🈔体格之🍁🅊后，他的综合能力达到了一个非常优秀的平衡。
对抗，速度，弹🙧🌳🃋跳甚至是手感，都达到了很好的平衡。
所以，乔丹就算是在离开nba的那一年，他都一直保持着2📅15磅这个体格的重量。
从这也可以看出来215磅对乔丹的意义，甚至这个数字和1米98这个数👿🎥📋字是一样的意义！
而现在，这个让乔🙹丹无比骄🍁🅊傲的数字，却要被他亲手的放弃！
回想起今天凌晨他还想要劝乔丹的时😸🆋候，乔丹的那句话，让蒂姆格罗弗受到的震撼很大，真的🛜很大！