但偏偏事与愿违，不但导致了失😣球，还把自己给弄伤了！
既然伤了，那就先休息两周吧。
虽然高远可以通过系统加速🂒🎎疗伤，就像当初对“玻璃人”乔拉做的那样。
但高远还是决定不要做的太过，只用5000声望值在系统中买了一颗“还原丹”🕠。
这玩意，可以恢复50%🐉♧🐉♧的伤势，J罗的拉伤，通过连夜做的核磁共🚏💝💹振显示，需要一个月的修养时间，现在自己给他缩减成了半个月。
这样做的好处是，👄🆑一方面不至于恢复的太过神速，而引起外界的关注。当然半个月也够快了，不过，高远有那套神奇的中医理论，用来搪塞老外🜘，再合适不过。
另一方面，可以让J罗获得充🈝⚻足的休🉣🅢息时间。
从魔鬼拉练至今，只断断续续休过几天假，期间又打联赛又打欧冠，还打了☑⚑葡萄牙超级杯，赛事非常密集，对于J罗这样的🏄老将来说，很容易出现身心疲劳。🛳☲🃙
身体的疲劳可以通👄🆑过系统来调整，但心理一但🕂出现厌战情绪，就很麻烦了。
所以，J罗这次受伤的时机，也算很合适，给自己赢来了一🃴🜁⚵个休息☘的机会。
不过，有徐凯这样的训练狂魔在，J🉣🅢罗就算躺在病床上，也别想逃避🚏💝💹训练🈦。
不能🇶🝆🈶奔跑？没法做有球训练？那好办，套用C罗的名言:“脚趾受伤了，那☑⚑就去🐑做上肢的力量训练吧！”
在健身房的训练，不但可以增强核心力量，还可以刺激球员，使他们保持对球的饥渴，渴望早日回到绿茵场上。
除了J罗，高远对其他人的使用，也将以轮换为主。
本赛季，马里迪莫三🃵线作战。在不断的奔波往返和一场又一场的比赛中，球员们很容易🁮就会身心俱疲。
有效的轮换不仅会让球员的身体得到休整，更会保持他们对比赛的新鲜感和兴奋度，如果轮换得当，还可以激发出球员们“比学赶超”的劲头，增强球队的内生动力。
另外还有很重要的一点，就是现在马里迪莫已经有了足够多的优秀队员，他们大多是年轻才俊，潜力十足，不但可以独当一面，更需要比赛的磨炼。
当然，高远的🍎轮换，是有计划、有目的的轮换，不是为了轮换而轮换。
他不会一口气，让上场比赛的球员都休息，那不叫轮换，🝒那叫吃大锅饭🞕！🈦
也不会像抠门的葛朗台一样，扣扣索索舍不得换，每场阵容只有一两个变化，那样做的话轮换就起♚🈻🃣不到效果。
他会根据每场比赛👄🆑对手的不同，制定详细的轮换计划，选择合适的球员，尽量避免连续作战，既让球员们得⛼到充足的休息，也不让他们久疏战阵，失去比赛的状态。
周末的葡超联赛中，所有人都惊讶的发现，🆡👉马🕂里迪莫换上了一套全新的首发阵容。
相比于周🏷🞫🗆中的欧冠比赛，他们在场上只保留三个半那场比赛的球员。