“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的，撑过去，后面就会舒服点🙸。”
他⚳参加过不少的军🏐🙑内特种部队集🐊训，是从士兵提干起来的排长。
对于这种集训，在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里，🙍崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部♉队的标配，不🔊⚤🔊⚤少侦察部队也会搞这种训练。
在“红🜏🁈箭”🗎🚜🔌大队里，每天肯定都会☩🂇🌨有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木，然后🜦在5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天☶宣布开训之后，整整☩🂇🌨45周时间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能🈒♘🈬科目和🗎🚜🔌所有集训一样，永远🐊是排在最前面的。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要🜏🁈求3🗎🚜🔌6分钟，良好3💑👊8分钟，及格也要40分钟。
还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推🅗🆬💫砖每天完成一组，每🞯组五百。
这也不算什么。
击⚳打沙袋每天一千🏐🙑次，抗击打训练10分钟🕍🈒不倒地。
这个所谓10分钟不倒地，是指🐊你穿上护具，然后周围六个人一起🜦对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。