山海中学初中部，体育馆里。
身为武道队教练的郭向远，正在严厉🛢🞁👉地训练着多达二十六名的队员♉🆢👍。
以前武道队得不到校领🌶导重视，队员也少，他都没什么热情去训练，基本是个放养的状态。
但自从林子辰加入了武道队，把武道队带🙽🏷到🂡🐖一个全新的高度后，一切都变了。
校领导变得重视武道队了。
想要加入武道队的学生也变多了。
这种种的👛🉤变🌄化，让他也跟着变得更具责任心，想要把武道⚍🐇队带好。
“队长好！”
“队长好！”
“沈学姐好！”
“……”
林子辰和沈🌄清涵前脚刚从外边踏进来体育馆，后脚里边正在训练🞓📭着的武道队队员就全都停了下来向两人问好。
就连身为教练的郭向远，也是一改脸上🝥的严厉，变得满脸笑容道：“子辰，小沈，桌上泡了有茶，现在温度合适好，先坐下来喝杯茶吧。”
“不用了，我🖉🐴就过来拿个瑜伽🜫🅅垫用🄻🂬👴用，待会就走了。”
丢下这么一句🖉🐴话后，林子辰随手拿起一张瑜伽垫，到前边的一个角落里给沈清涵放松肌肉。
沈清涵刚在外边操场🁡😰上训练完，现在浑身肌肉酸痛，累得不行，一见瑜伽垫铺好在地🇻🝴🏚上，立马就整个人👕🈱🂄无力地趴了下去。
紧接🞢🕸着，便是熟练地分开双腿，方便林子辰给她按揉腿上的肌肉🞓📭。
经过前面几年的锻⛣🜒炼，沈清涵现在的身体素质好了很多，身材的比例看起😜来🐰也更加完美。
就拿她的👛🉤双腿来😴🅢说，以前是笔直🝖纤细的筷子腿，上边没多少肉，缺少点美感。
而现在，腿上长了点肉，丰满了🝖一些，在手感变好的同时⚍🐇，腿型也显得健康好看了许多。
“小辰，大腿那里可以稍微用力一点。”
“好。”
“别，别，太用力了，疼！”