SD居心文学>玄幻奇幻>图书馆女朋友 > 一十一章 : 汉人队每日训练计划表
    “明白了就好,我现在还有事,就这🊑🏦样吧!”说完,斯特恩就挂断了电话。

    布鲁斯也只有🁾🋗🙞在斯特恩挂断电话的时候嘀咕了几句脏话,甚至是做了一个鬼脸。

    不过静下心来想想也是,🛧🞯🗩如果汉人队再不改变的话,那……

    斯特恩现在已经彻底盯上🛧🞯🗩了汉人队了,为了稳🞴住华国这边的市场,他肯定会无所不用其极的……

    现在🝵也只有🊾看看👲🌮米奇·库普切克后面还有没有其他交易来增加球队的实力了!

    ……

    第二天一早,各大新闻媒体纷纷🎨报道了昨天这场“师徒之🖙📃间的对决”🈅。

    连带乔丹和科比的赌约🕘🉹都被🋍😇⚵报道出来了,可想而知是多么的火爆。

    倒是没多少人关注汉人队🛧🞯🗩一开场的那几十秒的“骚操作”,这让联盟总裁斯🆓🏋特恩及其高层都长舒了一口气。

    同时也让一直在导演舆🕘🉹论方向的汉人队总经理米奇🈩·🕭🌲库普切克和世纪荣耀公关部的经理也彻底放下心来!

    现在全美不少吃瓜群众的目光全部都聚焦在输掉赌约的科比需要💏🐶🄚投多少球身上。

    结果再稍后出版的报纸中也写明了科比平时训练的投篮量是500球,翻📉😿🇊一倍的话那就是1000球,👓而且赛后发布会上科比也承诺了自己会履行和乔丹的赌约🃞。

    那可是1000球啊!

    全美一片哗然!

    连美利📲坚的不少训练家都对科比要进行1000球感到不可思议,要知道这不是只投1000球这么简单,这赌约里是说明了在训练期间,什么是训🜒🁣练期间,训练期间也就是说科比在常规赛或者是汉人打进季后赛期间,汉人队在训练的时候科比将每次都要投1🚼😬000球……

    职业篮球运🊾动🁾🋗🙞员每天投上千🋍😇⚵次球都大约需要5个小时。

    这还要必须在和球队合🕘🉹练后🋍😇⚵的前提下投1000球,🕭🌲这是什么样的概念想必大家也都清楚了吧。

    好吧,也就是说科🂝🏯比以后大半年没休息时🉸🌆间了,连睡个懒觉都不可📓🚛能!

    (大家可别不🁾🋗🙞信👲🌮,🂝🏯看看后面的内容就知道了)

    每个球队的作息时间还是不一样的,下🄴🁳🉴面附带🞴一份汉人队的每日训练计划:

    8:30-9:00AM热身

    9:00-9:30🕿🏗🚍AM杠铃双臂弯举4组每组10次12🅊🄷5-155磅

    9:30-10:00AM哑铃单臂弯举4组每组10次40🎜👺-70磅