指导员说如果想要不被淘汰，那就要跑的更快，跑的更久。必须最大程度扩充自己的肺活量，才能🗹☿逐步提高自己的体能。而体能是一切的基础，格斗尤其要求体能。
格斗不是♑🇩唯一，但格斗绝对是变强的最快捷径。
现在才四月份，西北的天气还是非常寒冷的。六点钟天还未大亮，但是a区已经有很🗰🟓多人从暖和的被窝里爬出来开始跑步。
这里不缺乏战斗人才，不管是暂时在这里休息调整的，还是长居于此的，都有跑步的习惯。跑🌽🄥⛓的快并🌃☃☗且远的，是在保持自己的肺活量，让体能不至于下降；慢跑的🈯则是舒筋活骨，毕竟早晨跑一圈让人一天都有精神。
灰蒙蒙中，萧援朝跟在几个成年人的后面一路朝前跑去。虽然年龄下，但是整整一年的基础打的还是比较牢的，最起码能跟上别人的步🏱🝻🐕子。
“咦？😾🕘哪来的小屁孩？”一个成年人发出惊奇的🄱🁔🅤声音。
“还真是一个小屁孩呢，呵呵。”另🁏🄷🂊一个人显得很有兴趣，放慢脚步跟萧援朝并排跑在一起笑着问道：“小朋友，你叫什么名字？怎么到这里来了？”
还未等萧援朝回答，旁边的一个成年人笑道：“赵阳宇，又想你儿子了？你🅗📅儿📪🝦🍜子赵红旗跟这个小🁕屁孩差不多大吧，什么时候给弄过来？呵呵。”
“等等吧，呵呵。”名叫赵阳宇的成年人🅿🌔笑笑🗍🚔📆道：“让她妈再惯他两年♓吧，反正底子已经打好了。”
“我就知道你私藏呢🃡🙘，等着让你儿🛡子一举成为龙巢🔹🅡兵王？”
“瞎说，什么兵王？”赵阳宇笑呵呵的，继续问🄱🁔🅤着萧援朝道：“🀵🁇🃭小朋友，你叫什么名字？”
气喘吁吁♑🇩的萧援朝没有说话，继续朝前跑，步伐🄱🁔🅤变🔹🅡得越来越快。
赵阳宇😾🕘也不说话，带着身边的另一个人兴趣盎然的🔹🅡陪着萧援朝一起🔧🂽🔕朝前跑。
跑了大概♑🇩一公里左右，萧援朝停了下来，弯着腰在那大口大口喘着粗气。三公里跑完了，早晨🌽🄥⛓的🁕第一个功课完成了。
“速度不错，就是呼吸调整不太行，呵呵。”赵阳宇笑眯眯的说道：“你要是想跑的更远、跑的更快，就用鼻孔呼吸。对了，你还没告诉我你叫什么名字呢，你爸爸叫什么名字？”🅧
萧援朝用力喘了两口粗气，抬头用亮晶晶的双眼🄱🁔🅤看着赵阳宇问道：“🏐你会不会把你儿子打死？”
“啊？”赵阳宇愣了一下，摇摇头道：“我怎么会把☛⛮🝴我儿子打死呢？”♓
萧援朝眼睛里立即露出🁜无比羡慕的光芒，低声🗍🚔📆道：“当你儿子真好，不用怕被打🀚死。”
小孩的言喻让赵阳宇摸不着头脑，可忽然间，他🄱🁔🅤像是想起什么似的，凝视萧援朝的双眼问道：“你爸是萧红军？”
“叔叔，你认识我爸爸？我求你别跟我爸爸说我被🔹🅡淘汰了，不然他肯定得打死我！🞫”
萧援朝瞬间害怕了，🃡🙘脸上满是恐惧，不停的向后退，想跑。但是他又不敢跑，要是让爸爸知道自己还会跑，肯定会把自己打死。
“不认识，”赵阳宇长长吐出一口气，用一种无比慈祥的目光看着萧援♓朝，肯定的指向那个小花园道：“那里♈🆟🐱有一位老爷爷，每天都在打太极拳，去找他，他会把他会的一切都交给你。照我说的做，去吧，呵呵。”
赵阳宇伸手🁡😀摸了一下萧援朝的头🆃，轻叹一口气转身朝前跑去。