沈至一连🄎看过了好多个文件，批注出来其中的问题打回之后，又将🔃♦之后的计划确定出来，已经是很久之后了。
一看时间，竟然已经是下午三点了。
沈至估摸着姜芙快醒过来了，下楼将锅里的粥热🝎了热。
担心只是🄎喝粥会腻，沈至又炒了个香辣土豆丝🕉🇶。
只能说，沈至将姜芙这人了解的透透的，等他将热好的粥端上楼，姜芙确实已经醒了过来。🕔🇭
姜芙刚从厕所里出来，看到沈至围着她平时做饭的粉色围裙，托盘里，还放着她的午👟饭/晚饭？
姜芙醒过来以后，腹中的疼痛好了很⚹🖓💎多，这时候吃饭，比之早上，也有些力气了。
“你做的吗🎿🖺🗩？🔦”姜芙看着那色泽金黄、诱人🖯食欲的土豆丝，有些惊讶。
沈至将托盘放在了床头柜上，💹🖭🕶又将筷子递给姜芙，“尝尝？”
床头柜位置太低，沈至又将其调高了一些。
姜芙接过筷子尝了🅘一口，竖起💹🖭🕶了大拇指，“好好吃呀。”
那炒土豆丝用的是小米椒，辣辣的贼得劲。
“多吃些。”沈至吹了吹滚烫的粥，觉得差不多了以后放在了姜⛤🜓芙面前🏽☁，“粥应该已经凉了，不过可能还是烫的，吃🟠🞠🕦慢点。”
是中午的红糖粥，姜芙尝了口，很不错，比中午🝎的更甜了一点，不过正好是在她的喜好范围以内。
等吃完了粥，姜芙躺了一🞁👊天腰酸背痛的，站起来靠在墙边站立一会儿。
她都不敢多动，生怕动作幅度💹🖭🕶太大了火山爆发，控制都控制不住。
“还疼📩🝞🌍吗🄎？”沈至走过来，手掌搭在姜芙的小腹上，触及之处一片冰凉。
姜♪芙疼的说不出话来，一直紧皱着眉头，如果可以的话她宁愿继⛤🜓续躺着，但是腰太痛了躺着更难受。
就跟被人架着烤一样，上下不得劲。
沈至这样帮她🔦捂肚子也不好捂，看着她这样也大概猜出来怎么回事，“躺床上我给你按按腰吧。”
姜芙点点头，掀开了被子趴在床上。
沈至的手在姜芙的身⛻🟢🞲上揉了揉，又按了按她的腰部。
听闻女孩子要是生理期疼痛的话，以⚹🖓💎后生孩子可能会更疼。