办法一出,他很快就进入了记忆状态。
其实图像记忆法有一个很关键的要领,那就是在记🂁🝳忆的过程中只观察,不想,把想的过程放到后面去。
这怎么理解呢?
按照正常人的习惯,我们在记忆🐁☣东西时,是边记边想,也就是在记忆过程中加入逻辑思维,通过内🛝容消化后再记忆,会取得较好的记忆🎮效果。
可在图像记忆法里,这反倒是大忌。
因为图像记忆法的要领,就是像照相一样把所看🀢到的画面直接映入脑海,然🀥⚟后像洗照片一样,一点一点把映入内容显示出来。
也就是说,要把逻辑思维放到🖍👓洗照片的过🅺🜑程中才对。🍼🍝
正因为早已掌握了图像记忆法的正确方法,还有🀢了丰富的实践经验,现在弗雷德又悟出了记星空画面的要领,因此,他觉得星空冥想术对他来说已经没了难度。
那就开始吧。
今晚天🟌气良好,星光灿烂,正🖍👓是🐁☣观测星空的时候。
弗雷德立即按照图像🚗📝记忆法的要领,凝神认真♝观察了🍼🍝好几分钟,然后闭上了眼睛。
该点亮了。
弗雷德先在脑海中想象出了一幅空白画面,然后思🂁🝳维启动,凭⚥📡记忆对着空白画面的中心点了下去。
这个位置是星空画面中心最闪亮的那颗。
亮了!
果然亮了。
空白画面中出现了一颗闪亮的星星👃🆎,和弗雷德记🀢忆中星空画面中的那🗁颗一模一样。
第一颗星成功点亮!
这对星空冥想术🞵的星空构建过程来说,应该算是非常🍼🍝扎实的第一步,但富有经验的弗雷德并没有因为这一点成功而产生情绪波动。
在图像记忆法中,整个过程保持凝神静气是非常🀢重要的。
继续点亮第二颗。
第二颗,弗雷德选择了空白画🖍👓面右上角的位置。
按照画面记忆法的要领,在图像恢复时,最好不要集中在某一个局部来恢复,因为那样有可能导致画面不稳,而是🇹要选择分散恢复,这样画面才能稳下来,并且起到以点带面的效果。