SD居心文学>玄幻奇幻>全球高考百度云未删减 > 二十一章 、摧毁重建
    一转头,才发现司空夏蜷缩的躺在床尾,就这么几秒钟的时间,🗀😣🃐竟然已经睡着了。

    “哎呀……”🅃🃵庄慧月站了几秒,到底不忍心叫醒她,小心的给她盖好被子后,便干脆关灯🖊🐾🅢轻手😔🁇轻脚的摸黑整理剩下的东西。

    “刷拉……”

    尖锐的刀刃划开了一道道错乱复杂的冰痕🍳🌇,🋨🛹♫随着脑海里无声的滑曲,司空夏大幅度张开上肢动作,脚🌞下刃丝毫未乱,一举一动都非常优雅从容。

    夏赛步带🅲过🇳🜩转折,跳接进入燕式转,她的转速稳定均匀,贝尔曼豁然拉开,形成一个完美的水滴状💷🖟。

    直到教练的声音插入进来,她才从合乐练习中停下,不知道🙧又做错了🆼🔶🅄哪里。

    “情绪不够饱满,你要时🃌🖜📠刻把情绪带进去。”席思远做了一个🕧🌄由内而外扩散出去的动作,又道:“还有,你的滑行有卡顿,再练,这次不算。”

    “好。”司空夏一点头,干净利落的重新回到冰🂖🎴🕔场中央,无声的滑曲从⚌脑海响起,她再次抬手舞动,捻转🄭🀶步又一次转开了故事。

    合乐训练是把滑曲分为三段,每段一组,一组五次;一遍又一遍的反复合乐,每个节点都要抽丝剥茧🌞,力求做的最好。

    这种拆开的训练🋓,会把运动员练到心理性呕吐。

    不过🐭🃅教练也会换着方法去练,比如会忽🏥🜈⛴然播放下一个节点为一分钟的滑曲,让运动员随机应变的去更换舞姿,总之是要给予一点新鲜感才能把枯燥继续下去。

    训练的极限是麻木,麻木过后是豁然开朗。

    当心气神一🇳🜩点点被捡回来时,📨🝙🋣她的身上也有了百炼成钢的锋芒,那是一种被摧毁重建就很难再次推到的稳重,沉沉的拖着底。

    她已经不在惧怕听到“再来”这两个字,那就练吧⛓🙺🏠,这一天二十四个小时,总能练完,总能完😔🁇成任务。

    随着冰槽一个接着一个被砸出📨🝙🋣,清冰组已经放弃晚上维护冰场,更改了清冰时间。

    但冰场的🅲灯🇳🜩一天要比一天早关,最后稳定🍳🌇在了九点左右。

    “刷拉……啪!”

    司空夏完成节点的最后一个🝄连📨🝙🋣跳,以贝尔曼姿态结束了最后一组的合乐⚌训练。

    席思远欣🅲🅲慰的一点头,鼓着掌,终于说道:🋨🛹♫“很好,今天结束了,休息吧。”

    司空夏🋘如释重🅃🃵负的一挥拳🃌🖜📠头,露出灿然的笑容。

    她今天🋘难得不是被.操.练的随时狗带的疲惫🁥🇺🝦,还有心情给席🕧🌄思远行屈膝致礼,就像是在赛场上一样。

    给侧面的“挡板兄弟”致礼后,再度抬起头时,忽然发现场馆的🗀😣🃐落🛋🚷地窗外,竟然无声的下起了大雪。

    扑簌的雪花静谧落下,路灯光辉明明灭灭,一朵朵的铺落在灌木丛中,⚌染上了层层霜白。