沈轻缘一zj给苍言卸妆，看她红妆褪去，露出不施粉黛的素颜，真想亲🖣🔟一zj洗个脸，我们就去跑步。”
苍言一zj听🆈🍣是跑步就有些怵，但她已经放下狠话，总不能自己打自己脸，默默去洗漱，然后回房换上运动服。
沈轻缘一zj🆈🍣双大长腿肆无🌁🟕🝀忌惮地zj当“保守”。
苍言目光在zj沈轻缘腿上游移，视线🔦逐渐往上，经过她紧实的腹部，到达大⛪🝐小刚刚好的胸部，竟然还不下垂？
苍言轻哼一zj心里🉇自问自答：沈轻缘穿着塑形背心当然不下垂，不过她一zj都羡慕，因为这些都是她的。
这么想着，苍言满意了。
沈轻缘完全不知道苍言的心理活动，见她已🝑经准备好，问：“你能跑多久？”
苍言一zj愣：“没跑过。”
沈轻缘也zj猜没跑过，毕竟苍言连广播体操😏🀙都懒得做。🂲💭🕇
“那你平时zj是怎么锻炼身体的？”
苍言坐在zj说：“偶尔拉伸和做瑜伽。”
她的偶尔跟没有差不多，至少沈轻缘和她相zj心底默默评估一z🙳🎠j番，说：“那我们开始吧。”
然后目光往苍言身上挪了挪，她穿🙉🈟着运动背心，苍言却🗰🟐🜑一zj皮肤都舍不得露出来，说🕎不遗憾是假的。
苍言瞪她：“看什么看？好好运动。”
沈轻缘连忙回神：“我们先zj运动。”
苍言面zj头，想说拉伸和广播体操已🔦经够运动量了，她默默跟着沈轻缘做拉伸，总有种沈轻缘的腿比自己长出半米的错觉。
尽管姿势做得不对z🉇j，坚持做完，又上跑步机开始小跑，说是小跑，其实和快走差不多，但苍言很快就不行了。🞑📝🛷
“沈轻缘，我不行了。”
“加油，你可以的，你这才上去两分钟🔦。”沈轻缘掐着秒表有些无奈。
苍言：“……”
“运动和合🔾🆍🎎理饮食才是养生之道，才👌是保持年轻🖒💂的秘诀。”沈轻缘继续说。
苍言被这句话激🗒🛅🚀到，抬腿小跑起来，很快就汗流浃背。
十分钟⚜💎后，沈轻缘扶着苍言，黏腻的汗水浸湿😏🀙了运动服。