等心情平静下来之后，姜胜又🃒运🄞⚒🐴行了一遍食🗕🛜炁金匮妙录。
窍📮🞋💣穴自动打开，汲取空气中稀薄的游离能🖕💜💮量，这些游离能量被身体四肢百骸吸收后转换为了🏁🗊脂肪酸，然后这些脂肪酸又转化为供身体所需的能量，整个过程流畅至极，没有任何滞碍。
能做到这一切，其中有一个重要的因素🖲，就是他的内炁术已👯经练到了念念不生的先天之境。🏁🗊
先有炁，而且炁循环往复，足以供身体的日常消耗所需后，剩余的才能用来“食”🅺。
所以食炁不过是水到渠成罢了。
当然，掌握技巧也🟓是非常重要🃒的🄞⚒🐴因素就是了。
循环了一遍食炁金匮妙录之后，炼化了6%的丹田内炁，他有了“饱腹感”。🏝🛅
“我之前也运行了两遍食炁金匮妙🙜录，大概使用了15%，按照这样的消耗水平来计算，差不多21%🂑左右，就能完全🅻填满我的肚子。”
“这个食炁🝿🐼🅈的消耗量确实厉害，幸亏我内炁术升级了，达到了先天之境，而且内炁质量也提高了，在朝着真炁转化，如果还是之前的炁血鼓荡境，并且内炁质量也没有转化，估计需要40%~50%，那样就算学会了食炁金📂😄匮妙录，也根本用不🜃⛄了。”
随后他打开属性面板看了眼。
学会《神仙食炁金🟓🟓匮妙录》，奖励了1点属🗕🛜性点。
“还不错！”
以他现在的身体强度，加🕣1点属性点是非常恐怖的💕👯。
关闭属性面板，随即从大海边跑回了🄊🟆🚼中环大厦。
作为这个世界上唯一的先🕣天之境武者，🖲地球的引力在姜胜身上几乎已经不存在了，他一步踏出去，轻飘飘的便到了七八米、十来米外。
当然，“轻飘飘”只是形容他身姿🙜轻盈，但并不🏜🚽😳是像电影电视剧里面慢腾腾，相反🅺，他的速度如雷似电，快如疾风，嗖嗖嗖的朝前移动。
从后面看上🝿🐼🅈去，感觉就像是在瞬间移动一样，非常可怕。
此时正是早上六七点钟，但是街道上已经人流如织了，各种餐厅都有人吃，上🏝🛅到米其林餐厅，下到上环熟食中心，每🐎⚖👝个人都能找到适合自己价位的早餐。
姜📮🞋💣胜🜸减慢速度，看向餐厅里面吃得津津有味的人，不由得馋👯嘴了。
一个习惯了吃东西的人，显然很🄞⚒🐴难在短时间内餐风饮⛎🙐露，不食人间烟火。
所以他四号都👜没有犹🗏豫的便进了一家港式早餐店。
“念念不生”的意思是，练到这个境界已经不为外物所动，不受欲望驱使，能保持本心不败🏁🗊，达到《黄帝内经》中所说的恬淡🖂虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
但是在他看来，念念不🟈生应该还包括了从心所欲，不必拘泥于形式。