第二天秦姝准时敲开隔壁的门，关榆早就醒了，正🄛拎着单词书背英语。
秦姝觉得这个师姐🜁真苦，她虽然昨天也抽了两小时看网课，但没那么大🞶压力。
关榆今年初🐆♋三，暑假就要参加中考，学业和比赛两边事情一起来压得她喘不过气，也难🔹🅡怪心态一直没调整好。
陆虹影掐着点在冰场等，看见俩小📸🟦姑娘⚪🔎肩并肩很和谐一起走来时，心里挺纳闷，按照他学生💲现在的脾气，谁上来都没好脸色。
关榆自从开始准备大奖赛就一直把自己装在套🈠⛕子👰🌝里，个把月过去，跟陆虹影交流次数一只手能数得过来。
家长来了都不好使，让回家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心理医生了。
秦姝第🂎🍨一天来省队就能跟关榆聊熟，令他百思不得🄛其解。
“来来来。”看有解开关榆心结的希望，陆虹影管不了那么多，笑面虎似的朝两个小姑娘招招手。
关榆在女孩子中不算瘦，体脂低肌肉多，所以爆发力很强，没发育前就能稳跳三周，高级的三三连跳拿的出手的有两组。
但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就喊脊柱疼腰🜤椎疼，甜甜圈勉强能做四五周。
这方面采用扬长避短的思路行不通，短节目总🈠⛕共七个技术动作，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练🍲。
那不得赶紧趁着她心情好——只要练不死，就往死里练。
陆虹🏝影摩拳擦掌开足马力：“秦姝，关榆，你俩一起，先把身体活动开。”
秦姝用力点点头。
她今天的两个小辫子是自己扎的，一高⚪🔎一低手法粗劣，随着点头🜤的动作，辫子尾巴在头上一翘一翘，非常可爱。
男单组在冰场的另一边👲🌰，时不时往这边瞟几眼，👰🌝看见乖乖萌萌的小师🈲妹，一个个兴奋地扬起手打招呼。
“师妹——！”
“别乱叫，万一人家是陆教练亲戚呢？”
“昨天我见了！真是陆教练带的新人，好小啊，看起来才十岁。”🁑
“肯定是个好苗子，陆教练眼光一直不错！”🈠⛕
有个小男单一直摇手🇴🜵，见秦姝没搭理他，索性脱了刃套上冰，右手高🈲高举起，以Tano的姿态跳🁁🂸📠了个又高又远的3S。
Tano姿态是指跳跃的时候单手举起，这个动作是卡尔加里冬奥男单冠军发明的，比🔹🅡赛时做出这个动作Goe有加分，🁃🃉🕽如果再配好看的考斯滕🇮，很有骑士的风范。
但前提是技🐆♋术可以，技术不🖭行，跳三周以上手臂容易扭曲，还会歪轴。