SD居心文学>玄幻奇幻>健身教练71话想知道 > 第五章-甜蜜时光!
    晚上一家人一起吃饭,我看到周若云只吃了点蔬菜,不过蔬菜她的吃的可不少,就是周若云没有吃🍢🉴🋟米饭,说什么米饭碳水比较高。

    我是不懂健身这一块,但是🛿⚦📫以前我也练过,我健身是没有什么食谱的,🟘🝞🌑就是每天锻炼,饿了就吃,比较顺其自然。

    “若🍫云,你这不吃饭可不好,这晚上要肚子饿的。🔀♋”我🛮☆☮妈忙说道。

    “妈那就🃊🖆🐗放🄢心🇺🝫吧,我不饿的。”周若云笑道。

    “你可不要在减🊗了,🆦👱你现在已经很好看了。”我也说道。

    “爸、妈,若云有食谱的,她多吃点蔬菜也好,起🔀♋码她没有节食,只是🟘🝞🌑不吃米饭而已。”我笑道。

    老实说,回到家里特别温馨,吃过饭,周若云去换了一套衣服,然后还🟘🝞🌑化🄯🁄🃔了个妆。

    本来我在客厅陪我爸妈看电🛿⚦📫话唠嗑,但是当周若云手里拿着一个包包,出现我面前的时🞕📽候,我一下就呆了。

    前🔮🄂凸后翘,身材饱满,而且比以前更大了,更重要的是,身材真🜍的保持的非常好,让我🞕📽想起当初刚刚见到周若云,和周若云恋爱的那段时光。

    不得不说周若云的确是天生丽质,她穿着一条粉色的健美裤,搭配蓝色的aj,上半⛪身是白色的紧身背心,整个人特别的阳光,充满了活力。

    “这--”我诧异地看向周若云。

    “怎么样,好看吗?”周若云笑道。

    “老婆,你🄢这身材保持的也太好了,很少见你这种风格。”我惊讶道。

    “穿那么正式干嘛,老公你也换一套🜓运动装呗,我们出去看🚅🐿电影,穿休闲一点多舒服。”周若云笑道。

    “嗯嗯。”我点头答应。

    回到房间,我翻出了我夏天穿的短袖和短裤,搭配🔀♋一双运动鞋,和周若云出门了。

    我和周🆻🔭🃲若云,已经很久没有一起🏸🞷😴逛商场看🂳💷电影了。

    来到商场,我们一边逛着,一边牵着手,就好像回到了当初恋爱🜍的日子。

    “老婆,你这回头率🆦👱很高呀,站在你身边🂳💷,我都沾光了。”我轻声📤🜶🆩道。

    “切,你不是也🊗挺帅的嘛,我说老公,你可别贫嘴哦,你多久没陪我出来玩了?”周若🞕📽云嘟了嘟嘴。

    “是蛮久了。”我尴尬一笑,抓了抓后脑。

    “所以🆻🔭🃲呀,你可要多陪陪我,哪有你🜓这样的,订婚了就直🄴🁲🉱接让我怀孕的,我还没有好好出去玩呢。”周若云继续道。

    “🔮🄂等滨江这边稳定后,我就陪你一起🜓出去玩。”我忙说道。