众人说😿🖻笑着,宫凌夜和宫陌宸也都烤好了🐲🃱肉串,然后,几个男人又🞹🙈🈘在那里烤生蚝。
宫陌烟吃着肉串,百度了一下‘男人为什么要吃烤生蚝’,当看完了解释,顿时红了脸颊。⛝
见肖佩没去🕔吃,她心跳得扑通扑通,问他:“哥哥🞕📾,你怎么不吃生蚝?🚈👘”
肖👞🍝佩看了一眼那几个男人,轻飘飘地笑笑:“⚕👎🇯因为我年轻啊!”
……
午餐格外愉悦🟢,等众人酒足饭饱,便一⛗起在庄园里散步消食🄝。
洛天祺问:“夜哥,下午晚上🏋有什么安排?”
宫凌夜转头:“你想玩什么?”
“唱歌打牌泡妹子?”洛天祺问。
他一语落下,几个女孩子全都看了过去。
他笑笑摆手:“随口说说。”
“都消化差不多了?🗭🞵”宫凌夜问:“差不多了我们去老宅后面的别墅,我真有安排。”
只是,当🜄⛐🙧众人到了那边,上了二楼,看到的都是健身器材的时候,洛天祺懵了:“夜哥,你这是——”
宋伊人笑:“魔鬼教官要上线了!”
“哥,下午的安🖌👊排是健身?”烈筱软吃惊道。
“对,都好好锻炼🄊🟉身体,先来一🕱🍘🈕圈器械吧!”宫凌夜道。👵🍌
于是,洛天祺以为的腐败生活,在挥汗如雨中进行。⛄🗶☜
宋伊人已经习惯了,因为宫凌夜一直都是她的私人教练,之前周末在家,他每天给她安排的⛝健身时间不低于一个半小时。
20分钟的热身,40分🁬🈺🃘钟的器械,后面则是慢跑至少半小时。
所以,已经熟悉器械的她,倒是做得有模有🍤样。
烈筱软只练过瑜伽,对于器械一窍不通,站在器材前正踌躇着🙯🍽,耳畔就多了一🔽🆅道笑声:“小软妹,要不🍳🌍要哥哥教你?”
她转头,便见洛天祺吊儿郎当地站在旁边。
她不服气:“🟢你会么?看起⚧📲🞱来弱鸡样,估计连肌肉都没有👵🍌吧!”