天歌在仙鹤童子指导下，静坐练功，此🃏时觉得🁸自头顶，仿佛有一团光照下来！
便问“傲白，我是不是眼🕃🔥花？为什么觉得头顶有一团光？”
仙鹤童子笑道“🁹主人，别怕♹🍖，静坐中的“光”🁸，大概分为三种性光、气光、闪光。性光两种清光、浊光。”
天歌说“哦，那你认为这光是正常的？”
仙🃣🙣🌋鹤童子笑道“主人先听我分析一下你的光，属于哪一种就明白了！”
天歌说“好。”
仙🃣🙣🌋鹤童子笑道“浊光就是意识之神的光，意识之神还活跃时候，静坐看到的这种光，人为是影响不了💀的，不用管他，无论什么时候，能入静就入静，保持空灵静的心态，让元神更好的发挥主人翁的作用。”
天歌说“清光又是如何？”
仙鹤童子傲白笑道“清光就是元神之光，这个时候🞬🗏🚦的光，人一加意念，就可以影响的，并且都是如雾如散，飘逸不定，一加意念就散开了，或者意识神活跃一点就消失了，真正静的状态，一灵独觉的时候，可以控制，一加意念，收入上丹田或者下丹田，眼睛去看收的位置，或者自己加的这个意念，他自己就进去了，跟气光这点很相似，目前还不知道有什么关系，或者更深的，还不清楚。”
天歌说“我这⚷个，不确定是眉心，好像自头顶照下的光！”
仙鹤童子笑道“不确定的是眉心那种，感⛢🜁觉从头顶照下来的光，匡常修道长，那个🆟白色光幕性光，那个聚性的性光。这些不太清楚，归结到哪一类，还是说是另外一类，感觉是清光。📗”
天歌说“清光是修成慧光，成了一个银白色的圈，因为精气不足，就是边上是银白色的，中间是黑色的，最近开始变的白蓝色，蓝白色🙣🌑⚂了，边上厚度增加了☥。”
仙鹤童子笑道“气光就是气动之光，这个光实际上就是气，所以可以收起来的，我自己🍇的体会和感觉💀，千峰说的蛰藏气穴，说的实际上就是这气光和清光。闪光我目前知道和体会过的有🛨🞹🙀这几种虚室生白，开穴之光，阳光现，金机飞电，天目之光，开上玄关之光。
虚室生白一般发生在功夫进步比较大，并⛢🜁且是一定程度的入静时候，我发现最多的时候，还是气脉任督通了，以后发生的，我以前以为虚室生白，就是阳光一现，后来发现根本不是。这个就是一闪而过的白光，好像眼前一切全部照亮了，清楚明了。我没有通任督时候，练中脉功法，发生的，其🞗🔖他人，我看都是任督😈通以后发生的。”
天歌说“没什么，修仙居然这么♉🆥👪神奇，光出现光，就有这么多🝼🐞解释？”
仙鹤童子笑道“嗯☵🃬，开xue之光意守xue位时候，发生的，白光一闪而过，以后会发生多次，感觉应该是意守穴位开xue，接触到了人体的生🁪🈩🁃物电，然🇮🛸♥后脑海呈像，发生的。人体的xue位是生物电比较大的地方。
在人体的山根祖窍，就是一♹🍖个信息接触场，一个生物场，有传递信息的能力。而松果腺，人的第三眼有把生物信息转为图像的能力，所以很多儿童和老人，山根祖窍🚖📛🛦没有封死的时候，就会看到别🌴🃓🗓人看不到的东西。
所以有人说，这些光的出现，基本代表着，人封死退化的松果🝼🐞腺和山根祖窍，在重新恢复和开📧启激活。⛿
感觉应该是xue位生物电信息传达到了松果腺，然🜠🃤后反应出现了。”
天歌说“为什么会出现🅏类似于阳光的光线呢？”
仙鹤童子笑道“阳光现阳光一现、阳光二现、阳光三现。阳光现，首先就是火候的把握，🂾🔙🁄是元神身体💀给你的提示，代表着功夫进入了不同的境界，阳光现基本都是在采药🂉🌹时候发生，也就是在炼j化气的过程发生的，这是区分的。
阳光一现基本都是任督通了以后，采药时候发生，我自己和一些新人都是这样，并且伴随的有胎息，这是采药时候，炼j化气时候，发生的第一次眼前白光一闪而过。(采药时候，炼j化气时候)。这个信息提示就是告诉你开始炼j化气了。阳光二现阳光一现发生后，再次出现眼前闪光，并且一般描述都是从小f，或者肚q到眼睛，一路都是白光。这个信息提示是，差不多够了，应该用文火温养了。不用再用武火，会耗气，烧干的。阳光三现阳光二现发生后，再次出现☳🃢眼前闪光，这个信息提示，已经足够了，完美了，必须要结丹了，如果错过了，就不可用了，并且大药生，采大药，会有各种景象六景出现，六根震动等。丹道老师还说，阳光一现，看到白色的小气团。眼光二现，看到蓝色的小气团，静坐都可以內视到，位置在小腹，阳光三现，会看到药盘，结丹用。”
天歌说“这个如何把握火候呢？”