沈轻缘一zj给苍言卸妆，看她红妆褪去，露出不施粉黛的素颜，🄻💝真🍈🆋想亲一zj洗个脸，我们就去跑步💲🕳。”
苍言一zj听是🎸🕷跑步就有些怵，但她已经放下狠话，总不能自己打自己脸，默🁽默去洗漱，然后回房换上运动服。
沈轻缘一zj双大长腿肆无忌惮🐅♅🅿地zj当“保守”。
苍言目光在zj沈轻缘腿上游移，视线逐渐往上，经过她紧实的腹部，到达大小刚刚好的胸部，竟然还不下垂🜣🜳？
苍言轻哼一zj心里自问自答：沈轻缘穿着塑形背心当然不下垂，不过她一zj都羡😧🃲慕，因为这些都是她的。
这么想着，苍言满意了。
沈轻缘完全不知道苍言的心理活动，见她已经🄄🞑准备好，问🖎👢：“你能跑多久？”
苍言一zj愣：“没跑过。”
沈😏🀚轻缘也zj猜没跑📃过，毕竟苍言连广播体操都懒得做🗩。
“那你平时zj是怎么锻炼身体的？”
苍言坐在zj说：“偶尔拉伸和做瑜伽。”
她的偶尔跟没有差不多，至⛌😼少沈轻缘和她相zj心底默默评估一zj番，说：“那我们开始吧。”
然后目光往苍言身上挪了挪，她穿着运动背心，苍言却一zj皮肤都舍不得露出来，说不遗🈛⚧📴憾是假的。
苍言瞪她：“看什么看？好好运动。”
沈轻缘连忙回神：“我们先zj运动。”
苍言面zj头，想说拉伸和广播体操已经够运动量了，她🖎👢默默跟着沈轻缘做拉伸，总有种沈轻缘的腿比自己长出半米的错觉。
尽管姿势做得不对zj，坚持做🐅♅🅿完，又上跑🖸步机开⚞💤📶始小跑，说是小跑，其实和快走差不多，但苍言很快就不行了。
“沈轻缘，我不行了。”
“加油，你可以的，你这🙮才上去两分钟。”🖸沈轻缘掐着秒表有些无奈。
苍言：“……”
“运动和合理饮🎸🕷食才是养生之道，才是保持年轻的秘🁧诀。”沈轻缘继续说。
苍言被这句话激到🎡，📃抬腿小跑起来，很快就汗流浃背🁧。
十分钟后，沈轻缘扶着苍言，黏腻的汗水🐣🁫浸湿了运动服。