这家健身房因为规模足够大，所以目前还能够继续适应李昂所需，只是现在还想要当初的那⛩🝁种独自健身的安静氛🝋围是不可能了。
“李昂，这个重量，你🅎🅘真的不🅣🈜⚰用带护具吗？”
李昂摇了摇头开玩笑回答道：
“也许这个重量上次是我的极限，现在🟋🛨🞾可能只是一个热身重🍞量了。”
他一💡📜🛪边说着话，一边把卧🃋🖎👛推架上面的杠铃，重量加到了160kg。
这个重量领域的卧推，曾经只有布莱尔挑🝲🏅🗫战过，但随着他现在年龄的增长，也已经很久没有尝试过这个重🏛🚳量了。
不过李昂嘴上说着开玩笑的话，实际上第一次尝试🅹的重量，还真的就是160kg。
他的周围足足围了十来个人，一多半在举着手机录像，有两三个在一旁帮他保护，还有几位正在兴奋🀙☶地讨论着这个重量究竟有多么恐怖。
320斤，很多健🚃身老鸟深蹲都不敢尝试这个重量，但现在已⚏🐚⛿经被李昂用两个胳膊撑起来了。
虽然此时李昂粗壮的手掌上🆣👜青筋暴起，但手中的杠铃却是那样的稳，完全看不出来一丝晃动的迹象。
当李昂终于把这个重量举起来的时候，🟋🛨🞾全场都爆发了猛♩🗀烈的欢呼声。
一旁的🚄健身房老🛲板格里芬，满脸也是藏不住的笑容。
因为他们的健🁠🗂身🛲房多了李昂这尊大神，导致日常的人流量都上涨了不少，他在附近的口碑传播能力，可比一般的广告有效多了。
不过李昂手中杠铃下落的时候，众人却发现，他并没有往架子上放的意思，而是以平稳又缓慢的速度，又来🛐🛥了一个卧推。
大家这才意识到，原来李昂刚🅣🈜⚰刚的话，不是在开♧玩笑，他是真打算拿这个重量热身。
后面的训练中，李昂也没有表现地太过惊世骇💒俗，仅仅是演示了一下180kg卧推做组罢了，6*8组。
以李昂现在的肌肉耐力，想要让自己力竭，就得用接近极限的重量，尝试🇦性地去做组，不然再轻一些的话，他的胳膊完全感受⚐🐤不到压力。
训练中途，李昂也是🞾🙲测量了一下自己的身高体重。
身高181cm，体重75.8kg。
身高和前段时间相比，又长了两公分，这个生长♧速度虽说比较惊人，但考虑到他17岁的年纪，发💿育的比较晚，倒🌏也没有那么离谱。
体重方面，则是增长的🅎🅘比较夸张，和上次扇耳光大赛比较，他足足重了🙉🈡⛞十斤。
没办法，想要增长肌肉力量，体重不上涨是🗍🚗不可能的。
但🙄🇳李昂比较特殊的一点是，他上涨的这部🝲🏅🗫分体重，在肌肉量上面体现的并没有那么明显，虽然有一部分是因为身高增加的原因，也有很大一部分原因是因为李昂过高的骨骼和肌肉密度。