八部金刚功里面的《金🀰🀙☶刚功》为阳🖾、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。
《长寿功🈘》为阴、为柔、为内、为隐、⛰🞄为坎、为水、为坤、为神、为先天、为🏟🛕🜎上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化🈡精微之气结合。🌘
姜胜缓缓练习，一招一式都暗合着🖾某种韵🚋律。
刚劲的时候虎虎生风，阳刚十足，柔⛎劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是内行人却一眼🖾就⛎能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十🄾几年的八部金刚功，他自然能看得出来🗖🛤。
而且姜胜动作比他🄚♱当初练了一📄😑年多时还要流畅自然。🗖🛤
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学了几天时间？📄😑我怎么那么不相信呢！”
杨德元虽然没🄾练过八部金刚功，但没吃⛰🞄过猪肉也见🙗过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。
他从姜🇧🚿胜的招式里面看到了刚柔相济、内外🆞兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看🙗过他练长寿功后🄪🀙便相信了。
刚♤劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。
非常好！
等姜胜打完一遍停🄚♱下来后，梁俊达🖾和杨德元齐齐鼓掌。
“♤不错不错，小姜你短短时间能练到这样的水平，真得非常难能可贵啊。”
“二位老师过奖了。”
梁俊达也看出来了，姜胜不是那种信口雌黄的人，不由得问出了心底的疑惑：“小姜，你刚才说你精通铁砂掌，可是🐕⛙我看伱🔍的手，不像是练铁砂掌的样子啊，这是怎么回事呢？”
杨德元闻言🙓🌐，🄾诧异道：“啊，小姜🖾还精通铁砂掌呢？”