第一百七十八章等的人是皇帝
“鱼家？🄞”皇后眉头微沉，凤眸深邃，显得高深莫测。
“瑜伽，是🖱🖜📚一系列修养身心的运动方法。瑜伽有很多个动作，其中有几个十分适合母后。”
“只要每次练习两刻钟，坚持一两🈷个月便会见效。最关键的是，🏆🗹☽这个办法无需服药。”谢瑶看着皇后故作淡定的表情，心头暗爽。🞊💚💜
如果🗵☖⚿有人知道什么是瑜伽，那才是最值🞠🕦得惊讶的事情。
皇后微眯了眸子，沉声道：“是什么动作？🙶你先做给本宫看一次。”
“可以。”谢瑶也不含糊。
之前为了养生健身🀪⛏，她🗧没少做瑜伽🈷，没想到还真用上了。
贸然将瑜伽搬到这里来，她也冒了不小的风险🝨。🃮若有人问起，就推脱到那个便宜师🖲父身上去吧。
起🙹🏐🙐身来🚱🗋到一块宽敞些的地方，她直接开🞠🕦始脱衣。
穿着一身古装可做不了瑜伽。
皇后🗵☖⚿见状脸🖱🖜📚🖱🖜📚色直接冷了下来，春嬷嬷吓的连忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你这是要做什么？”
谢瑶抬头看见她们🀪⛏的表情，这才意识到了问题所在，笑着解释，“瑜🜷📧伽的动作很有讲😊⛐🙢究，穿着宽大的外衣无法做出来。你们放心，我穿着里面的衣服就能做。”
春嬷嬷还要张口，皇后直接一个眼神制止。
谢瑶要脱衣服，就随她去。
她记得，皇帝说晚些时候会过来。
既然如此，她就多留谢瑶一会儿。
将外衣脱下，谢瑶站在空地中央试了试🞠🕦，虽然没有办法将动作做🏆🗹☽到完全标准，但做个大概没有问题。
“母后，请🖱🖜📚看好我的动作。”她提醒了一句，然后做了一个骑马后弯祈祷式的动作。
这是比较基本的热身动作。
皇🙹🏐🙐后🗵☖⚿看着动作奇特的谢🗧瑶，眼中充斥着审视的眼神。
春嬷嬷也嘴巴微张，表情怪异。
谢瑶瞥了一眼🔞🁲，又连续坐了🅯五个动作才停下🙶来。