武者要少食用，或者不食世间含有杂质的食🙾🏾物，才能在武道上走得更远！
因为，🛏杂质在☯🂸📧体内积累越多，就越阻碍突破，影🍃🅚响修炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲取大量🚯的🖦🔷灵气冲洗肉体，让锻炼肉身🙢🌄☈吸收灵气的能量。
等到身体适应了这种状况，可以自行吸取天地能量的时侯，🍺就是突破境界之时！
这个过程快与慢，因人而异，☷🄄要看个人🖦🔷的肉身吸收能力而定。
天罡三极的修炼难度不高，瓶颈很小，可以说是最🅿容易突破的一个极位！
很多天罡😶🅼三极的武者，往往很快突破到四极，正是这个原因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在🍃🅚这方面上，没特别优势。
但是，陆😶🅼沉抽取灵气太快了，抽取的灵气也巨大，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身经过如此频繁的冲洗，渐渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许能量，进展算是神速，渡过辟谷期也🝄🈩是指日可🈕♷待！
然而，上天似乎不想陆沉🐗突破太快，并没有给陆沉🅿继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡🍺三极巅峰，正准备花几天时间突破上去之际。
有人闯山，指名道姓要找陆☵🃮沉决斗，硬生生打断了陆🁘沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到他所附属的星🔤🂩宿会追究。
廖长老虽然🝨🍨保住了他，但星宿会还是将他的势力剔除出去。
失去星🛏宿会这个大势力，他这个小势力屡🜞遭其他势力欺凌，所得到的资源也越🛫🟔来越少，日子相当难过。
手下见跟他没什么混头，逐☵🃮渐离开了他，🜞投奔其他势🁘力，不到一个月时间，他的小势力就分崩离析，最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在陆沉身🏔🙶🎵上，要不是因为陆沉，他岂会沦落到如此地步？
廖长老看透他的心思，鼓励他找陆🃄🕓🉐沉报复，还给了🅿他一些资源，助他突破境界。
他本来就是🝨🍨天☯🂸📧罡九极巅峰，随时可能突破半步玄冥，有了廖长🛎老的资助，更是缩短了突破境界的时间。
今天，他刚刚突破到半步玄冥，就急于找陆沉出气，打算废了陆♾🍾沉。