“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“🗴集训一般头一个月是最难撑过去的，撑过去，后面就会舒服点。”☛
他参加过不少的军内特🄻🂱💢种部队集训，是从士兵提干起来的排长。
对于这种集训，在扛着这根600斤重🖜的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高😁⚆🏈😁⚆🏈的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这♸🍏基本上是所有特种部队的标配，🚏💕👫不少侦察🍎部队也会搞这种训练。
在“红箭⛸🟏🜇”大队里，每天肯定🟀🚃🐩都会有圆木训练。🏤🜁
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木，然后在5🏙分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开🟐🜖训之后，整整45周时间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能科👫🝫目和所🀻🁽有集训一样，永远是排在最前面的。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要求3📱6分🄱🁙🆎钟，良好38分钟🚏💕👫，及格也要40分钟。
还有就是仰卧起🄱🁙🆎坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成一组，每组五百。
这也不算什么。
击打沙袋每天🀻🁽一千次，抗击打🟀🚃🐩训练10分钟不倒地。
这个所谓10分钟不倒地，是指你穿上护具，然后周围六🝦个人一起对你进行攻击，直到10分钟后你还能站着。